ENERJİ VE BESİN DEĞERLERİ (100G İÇİN)

-Enerji                       370 kcal

-Protein                     12,53g

-Lif                             5,43g

-Karbonhidrat            63,29g

-Yağ                           1,0g

-Kalsiyum                   54g

-Potasyum                 348g

 

Yulaf, günümüzde tespit edilen en sağlıklı ve besleyici değeri yüksek tahıllar arasında bulunmaktadır. Besin değeri yüksek olan bu tahıldan yulaf ezmesi, yulaf unu, yulaf kepeği gibi ürünler elde edilmektedir.

Yulaf İçeriği

İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran yulaf bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından çok zengindir. Bir porsiyon yulaf ortalama olarak 30 gram ve yaklaşık olarak 117 kalori içermektedir. Ağırlık olarak bakıldığında içeriğinde % 66 karbonhidrat, % 17 protein, % 7 yağ ve % 11 lif bulunmaktadır.

 

BellaNut Gurme Serisi Yulaf Ezmesi 500g

12,50₺Fiyat

    Benzer Ürünler